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Viac informácií o knihe Controle su ira antes de que ella le controle a usted : cómo dominar las emociones destructivas

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Anotácia knihy

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puedeocasionar graves da?os: la ruptura de una relación, la pérdida denuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, ennuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ?quién no se hadejado llevar por ella en alguna ocasión? ?Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Losautores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos susinnovadores consejos.El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafratenos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemasemocionales, mediante unas técnicas que nos ense?arán las raíces y lanaturaleza de nuestra ira.

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Narrativa

• Celý názov: Controle su ira antes de que ella le controle a usted : cómo dominar las emociones destructivas
• Autor: Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate, Bernardo Moreno Carillo
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 216
• EAN: 9788449329524
• ISBN: 8449329523
• ID: 13055730
• Nakladateľ: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
• Hmotnosť: 320 g
• Rozmery: 221 × 156 × 15 mm
• Dátum vydania: October 2013

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