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Un domingo lluvioso de mayo, mate de por medio, cincuenta y tantos días de cuarentena obligatoria, podcast de A&B de fondo, como si fuera otra de las tantas carreras de larga distancia, empezó a tomar forma este libro. Como en las carreras, requirió fijar objetivos, planificación, perseverancia, método y por sobre todo mucha pasión.El mismo está orientado a corredores como vos y yo, amateurs, semi profesionales, elite, los que van más adelante o los que vienen cerrando las carreras con la ambulancia (por cierto, los más aplaudidos de todos los eventos) o los que recién empiezan y están por dar sus primeros pasos, los que han abandonado alguna carrera o tarado mentalmente, lesionado, recuperado, sufrido, llorado, los que transpiran y están malhumorados si un día no salen a correr al menos media hora. A aquellos locos lindos que corren en la cinta, bajo lluvia, nieve o vientos huracanados y exfoliantes, en suma, aquellos que les apasiona este deporte. Mi intención es poder mostrar más allá de todas las cuestiones técnicas que conllevan el entrenamiento y desarrollo de carreras de montaña de larga distancia; que uno corre como vive, y el desempeño en los senderos son un fiel reflejo del desempeño en la vida misma. No se puede correr adecuadamente, entiéndase con esto, correr disfrutando y cumpliendo los objetivos que uno se plantea, si no hay un balance en la vida personal y profesional, esto incluye las cuestiones afectivas, físicas y mentales. Es mi intención mostrar y exponer, que uno corre como vive, y termina viviendo como corre, generando un circulo virtuoso de optimización continua en todos los ámbitos.Finalmente, explicar que en esta disciplina se puede mejorar y mucho con el tiempo a diferencia de lo que sucede con la mayoría de las actividades que realizamos en la vida cotidiana.

Parametre knihy

• Celý názov: CORRER COMO VIVIR
• Podnázov: Trail running: un enfoque holístico del deporte y la vida
• Autor: Anibal Verdier, Ferrero
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 166
• EAN: 9798554887536
• ID: 51024359
• Nakladateľ: Independently published
• Hmotnosť: 232 g
• Rozmery: 229 × 152 × 9 mm
• Dátum vydania: 21. October 2020

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