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Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleiben Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? In diesem kleinen Büchlein bündelt die renommierte Expertin für Positive Psychologie Cheryl Rickman die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Sie zeigt, wie wir inmitten eines hektischen Alltags in unsere innere Mitte zurückfinden können. Ob Spaziergänge in der Natur, Atemübungen, meditative Gartenarbeit oder Stricken - es gibt viele Wege, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann1 CD, 1h 21min

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Zaradenie titulu Knihy po nemecky Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Celý názov: Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit
• Autor: Daniela Hoffmann, Karin Weingart
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Audio CD
• EAN: 9783837155914
• ISBN: 3837155919
• ID: 33368386
• Nakladateľ: Random House Audio
• Hmotnosť: 56 g
• Rozmery: 134 × 122 × 6 mm
• Dátum vydania: 13. April 2021

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