Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Das Praxisbuch der Sportlerernährung

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 43 bodov

Anotácia knihy

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmöglichen Trainingserfolg, sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport. Vom Kraftsport über kombinierte Sportarten bis zu reinen Ausdauersportarten unterstützt eine speziell ausgerichtete Ernährung das Training sowie auch das Gewichtsmanagement wirkungsvoll. Dieses Buch bietet einen Leitfaden für die praktische Umsetzung einer sportgerechten Mahlzeitengestaltung im Alltag und beantwortet wichtige Fragen zu Eignung und Wertigkeit von Lebensmitteln, sinnvollem Einsatz von Nahrungsmittelergänzungsprodukten u.?v.?m. Darüber hinaus enthält es zahlreiche Rezepte mit detaillierter Nährwertbeurteilung, einen Leitfaden zur Mahlzeitengestaltung sowie eine umfangreiche, trainingsbezogene Lebensmittelkunde.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Celý názov: Das Praxisbuch der Sportlerernährung
• Autor: Jakob Ogielda, Michael Hamm
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 256
• EAN: 9783868834420
• ISBN: 3868834427
• ID: 09141244
• Nakladateľ: riva Verlag
• Hmotnosť: 724 g
• Rozmery: 242 × 170 × 13 mm
• Dátum vydania: 10. April 2015

Obľúbené z iného súdka

---

---

---