Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Dost dobrý život

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 40 bodov

Anotácia knihy

Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez ní tělo může vypovědět službu – což autor sám poznal, když se potýkal s neplodností. Nejen o tuto velmi osobní zkušenost se otevřeně podělil.

Parametre knihy

• Celý názov: Dost dobrý život
• Podnázov: Zdravě a bez stresu podle osobního příběhu
• Autor: Vojtěch Urban
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 288
• EAN: 9788020466303
• ID: 50236214
• Nakladateľ: Mladá fronta
• Hmotnosť: 764 g
• Rozmery: 230 × 160 mm
• Dátum vydania: 17. February 2026

Obľúbené z iného súdka

---

---

---