Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Down-Size-ing

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 67 bodov

Anotácia knihy

Du möchtest deinen Körper zur Traumfigur formen, überflüssige Kilos verlieren oder endlich Herausforderungen angehen und schwierige Aufgaben durchziehen? Downsizing zeigt dir in den Komponenten gesunde Ernährung, Training und Mindset die notwendigen Haltestellen auf dem Weg zu deiner persönlichen Veränderung. Es liefert dir Tipps zu ausgewogenen Lebensmitteln, räumt mit ineffizienten Diäten auf, zeigt unterschiedliche Trainingstypen für individuelle Anforderungen und schiebt weiterhin mentale Steine aus dem Weg, indem es dir alternative Denkweisen und Glaubenssätze für den Alltag mitgibt, die nicht nur beim Sport, sondern in allen Lebensbereichen Früchte tragen werden. Es gibt für dich keine bessere Zeit als genau jetzt aktiv zu werden und durchzustarten!

Parametre knihy

• Celý názov: Down-Size-ing
• Podnázov: Der Weg zur Veränderung
• Autor: Chris Gallistl
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 256
• EAN: 9783748224570
• ID: 21230574
• Nakladateľ: tredition
• Hmotnosť: 275 g
• Rozmery: 190 × 120 × 17 mm
• Rok vydania: 2019

Obľúbené z iného súdka

---

---

---