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Viac informácií o knihe Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken

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Schaffen Sie sich Ruheinseln - jeden Tag! Die erfahrenen Entspannungs-Coaches Abbas Schirmohammadi und Christiane Krieg haben ein großes Repertoire ganz leicht umsetzbarer Methoden für Sie zusammengestellt: Kurze Meditationen, Heilströmen oder Autogenes Training - die auf handlichen Karten angeleiteten Übungen bringen Ihren Geist schnell zur Ruhe und schenken Wohlbefinden. Körperliche und geistige Überforderung, stressbedingte Krankheiten und der gefürchtete Burn-out haben so keine Chance mehr. Kommen Sie in die Entspannung, und Sie finden zurück zu Gesundheit und unerschütterlicher Lebensfreude!

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Celý názov: Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken
• Autor: Christiane Krieg
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 40
• EAN: 9783843491730
• ISBN: 3843491739
• ID: 35691918
• Nakladateľ: Schirner Verlag
• Hmotnosť: 290 g
• Rozmery: 157 × 106 × 29 mm
• Dátum vydania: 19. August 2021

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