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Eine kurze Einleitung von Anselm Grün sagt, was dieses Buch sein möchte: Ein Impulsgeber für den Alltag, eine Quelle der Inspiration und ein Lichtkegel auf die Möglichkeiten und Potentiale der eigenen Seele: "Viele Menschen stehen morgens auf und haben schon Probleme im Kopf ... Da kann es hilfreich sein, jeden Tag damit zu beginnen, dass man ein vorgegebenes Wort meditiert." Nicht zur Ablenkung, sondern als Ritual der Konzentration auf das Wesentliche. Keine langen Texte, sondern Worte, die die Seele unmittelbar ansprechen und die ein Leitmotiv für den Weg sein können, den wir an diesem Tag gehen: Zuspruch und wohlmeinender Begleiter für den Tag. Alle Lebensthemen sind angesprochen, die aber ein Leitmotto haben: einfach leben. Zum Bedenken und Verschenken.
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