Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 23 bodov

Anotácia knihy

Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego „wroga”. Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.Dr Katarzyna Czyż - doktor nauk prawnych, absolwentka MBA oraz studiów podyplomowych Akademia Trenera, akredytowany coach ICF, studentka psychologii w pięcioletnim systemie dziennym. Psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP oraz praktykująca od dziesięciu lat joginka.

Parametre knihy

• Celý názov: Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
• Autor: Katarzyna Czyż
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 200
• EAN: 9788328380936
• ISBN: 978-83-283-8093-6
• ID: 38476239
• Nakladateľ: One Press
• Hmotnosť: 476 g
• Rozmery: 158 × 235 × 16 mm
• Dátum vydania: 25. January 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---