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Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne - und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes Essen in den oft stressigen Tänzeralltag integriert werden kann. Auch die Problematik der Essstörungen wird behandelt.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Celý názov: Ernährung für Tänzer
• Podnázov: Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps
• Autor: Liane Simmel, Eva-Maria Kraft
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 160
• EAN: 9783894877750
• ISBN: 3894877758
• ID: 02876993
• Nakladateľ: Henschel Verlag
• Hmotnosť: 350 g
• Rozmery: 215 × 152 × 9 mm
• Dátum vydania: 07. March 2016

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