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Book synopsis

En una generación marcada por la exposición constante, la comparación y la presión por destacar, este libro propone un camino distinto: recuperar identidad, propósito y libertad interior. A través de herramientas psicológicas prácticas y una profunda dimensión espiritual, el lector aprenderá a reconocer la trampa de la validación digital, fortalecer su autoestima, ordenar su mundo interior y crear desde el sentido, no desde la aprobación. Es una invitación a integrar tu vida con una tecnología sana, habitándola con conciencia y equilibrio. Porque tu valor no depende de métricas, filtros ni aplausos. Depende de saber quién eres. Y elegir vivir desde allí.

Book details

• Full title: HELP
• Subtitle: Siempre Adelante! Detrás del Filtro: La Trampa de la Validación Digital: El impacto de las redes sociales en la autoestima
• Author: AL MELERA
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 178
• EAN: 9786310137230
• ISBN: 6310137239
• ID: 53367313
• Publisher: Alfonso Fernandez
• Weight: 215 g
• Dimensions: 216 × 140 × 10 mm
• Date of publishing: 28. July 2026

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