Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 32 bodov

Anotácia knihy

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете: *перестать сравнивать себя с другими; *отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;*прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,*спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; *разобраться в причинах охлаждения в отношениях;*восстановить самоуважение; *и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".

Parametre knihy

• Celý názov: Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
• Autor: Юлия Пирумова
• Jazyk: Ruština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 432
• EAN: 9785041985851
• ID: 45306967
• Nakladateľ: Эксмо
• Rok vydania: 2024

Obľúbené z iného súdka

---

---

---