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Pour tous les rêves et les rêveurs    Quand les lumières s’éteignent, mais que ton esprit reste éveillé…Impossible de dormir  ? Dans un monde agité, qui nous laisse très peu de temps de liberté et de solitude, quoi de plus normal  ? Ainsi, le calme et la nuit venus, les émotions affluent, certaines peurs resurgissent, les idées fusent.Ces pages pleines de subtilité et de légèreté aideront les esprits agités à traverser les nuits sans sommeil. Et même à les apprécier  !Avec des exercices créatifs et des questions perspicaces, ce livre permet de relativiser les problèmes irrésolus de la journée. Peu à peu, il offre la possibilité de se recentrer sur l’essentiel, d’identifier ce qui compte vraiment, de mieux comprendre la personne la plus importante au-delà de tout  : TOI.Bienvenue dans ton journal, qui te permettra de savourer le sel de la vie, à tes heures perdues et au-delà. 

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Celý názov: Journal de mes nuits d'insomnie
• Podnázov: Pour tous les rêves et rêveurs
• Autor: Lee Crutchley
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9782253188148
• ID: 34104103
• Hmotnosť: 374 g
• Rozmery: 190 × 140 × 18 mm

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