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Viac informácií o knihe L'art de vieillir en forme

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Traversez les années en pleine forme et avec le sourire !L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment entretenir votre capital santé alors que les années passent ? Quelle hygiène de vie adopter pour avancer dans l'âge en toute sérénité ?Françoise Colombo réunit toutes les méthodes pour vieillir en pleine forme et défier les lois du temps :Les principales approches anti-âge (Vittoz, Feldenkrais, taoïsme) pour préserver votre sérénité.Des exercices illustrés simples pour rester en forme longtemps.Un programme diététique sur mesure pour préserver votre santé et privilégier l'alimentation qui vous fait du bien.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Celý názov: L'art de vieillir en forme
• Podnázov: Détox mental / Lâcher-prise / Gymnastique anti-âge
• Autor: Colombo
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9782212565928
• ID: 34039986
• Nakladateľ: EYROLLES
• Hmotnosť: 367 g
• Rozmery: 240 × 170 × 11 mm
• Dátum vydania: 02. March 2017

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