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Dans ce petit guide illustré, le Dr Martine Cotinat vous livre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain au quotidien sans " se prendre le chou ". Moins de kilos, plus d'énergie, moins de maladies, votre famille va vous dire merci ! Découvrez : . les menus contre les brûlures d'estomac, les allergies, le stress. . des astuces pour faire aimer les légumes aux petits comme aux grands . plein d'idées pour les boîtes déjeuner, les réceptions, les apéritifs . comment se régaler sans se ruiner . les aliments anticancer à chouchouter . les clés pour réinventer une recette sur le mode santé . comment aménager sa cuisine pour gagner du temps . comment faire Votre pain en quelques minutes sans machine . 55 recettes simples et savoureuses Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et la micronutrition. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et la santé. Passionnée, elle donne de nombreuses conférences pour partager ses connaissances avec un grand public.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Régimes alimentaires

• Celý názov: L'Assiette à malices
• Autor: Martine Cotinat
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 1
• EAN: 9782916878911
• ID: 35056823
• Hmotnosť: 155 g
• Rozmery: 157 × 156 × 8 mm

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