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Opis

¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias. En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurara que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida. Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando: Eres optimista: + 9 años Duermes poco: - 5 años Haces deporte: + 4 años Te divorcias: - 3 años Tomas el sol: + 2 años Bebes mucho: - 3 años

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: La ecuación de la longevidad
• Autor: Macnair, Trisha
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788475566795
• ID: 36045442
• Wydawca: Océano Ambar
• Wymiary: 180 × 140 mm
• Data wydania: 12. March 2010

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