Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe La práctica de la compasión: Amabilidad con los demás y con uno mismo

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 70 bodov

Anotácia knihy

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo.El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas.Junto a las bases teóricas y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión, se incluyen meditaciones guiadas. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicológica en la historia de la Humanidad.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Psychoanalyse

• Celý názov: La práctica de la compasión: Amabilidad con los demás y con uno mismo
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 336
• EAN: 9788494996269
• ISBN: 8494996266
• ID: 41422378
• Nakladateľ: Editorial Siglantana SL
• Rozmery: 240 × 150 mm
• Dátum vydania: 18. April 2022

---

---

---