Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Lascia andare! Tecniche semplici ed efficaci per liberarti dallo stress quotidiano

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 46 bodov

Anotácia knihy

"Spesso superare indenni le sfide della quotidianità si rivela più difficile che attraversare periodi di effettiva crisi, perché è la continua reiterazione di momenti di stress a logorarci e sfinirci, a riempire 'il vaso' finché trabocca." Se l'aria che tira in ufficio è diventata soffocante, se il tempo non ti sembra mai abbastanza per fare tutto, se hai paura di situazioni che prima non ti facevano né caldo né freddo, se ti senti sempre sotto giudizio e vorresti piacere a tutti (prima che a te stesso), e se questo mix di stress, ansia e preoccupazioni è diventato costante, è arrivato il momento di prendere in mano la situazione. Perché ti meriti di tornare a vivere con leggerezza, di stare meglio con te stesso e con gli altri, di affrontare con lucidità e pacatezza le sfide di ogni giorno e di ricominciare a goderti a pieno le piccole e grandi gioie quotidiane! In questo libro le autrici tracciano un percorso che, partendo dall'accettazione e passando dalla gratitudine, dalla fiducia e dal perdono, ti insegnerà l'arte preziosissima di "Lasciare andare". Con brevi (e potenti) esercizi quotidiani imparerai a entrare profondamente in comunicazione con te stesso e a ritrovare la tua centratura, il tuo equilibrio. Arriverai "a capire che sei tu il regista del tuo lungometraggio, che sei libero, di una libertà meravigliosa, interiore, profonda, immensa. E che puoi stare bene".

Parametre knihy

• Celý názov: Lascia andare! Tecniche semplici ed efficaci per liberarti dallo stress quotidiano
• Autor: Marina Panatero, Tea Pecunia
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 190
• EAN: 9788891580795
• ID: 44227022
• Nakladateľ: Fabbri
• Hmotnosť: 255 g
• Rozmery: 210 × 140 × 10 mm
• Dátum vydania: 11. September 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---