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Viac informácií o knihe Lieber Kopf, wir müssen reden

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Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schwindelgefühle, Atemnot - in Ausnahmesituationen stellt nahezu jeder diese körperlichen Reaktionen bei sich fest. Wird Angst jedoch zum Dauerzustand, führt dies zu massiven Einschränkungen im Alltag. Und immer mehr Menschen leiden daran: Angststörungen zählen mittlerweile neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Auch Jennifer Shannon kennt das Thema aus eigener Erfahrung, denn sie litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In diesem Buch vermittelt uns die erfahrene Therapeutin wirkungsvolle Bewältigungsstrategien, um die Angst zu bewältigen und inneren Frieden zu finden.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Celý názov: Lieber Kopf, wir müssen reden
• Autor: Ursula Bischoff
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 200
• EAN: 9783958034150
• ISBN: 3958034152
• ID: 35760657
• Nakladateľ: Scorpio Verlag
• Hmotnosť: 222 g
• Rozmery: 187 × 117 × 15 mm
• Dátum vydania: 28. October 2021

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