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Bienvenida a tu transformación.Ser mujer, gestar, parir, maternar… es un viaje que mueve cada célula, cada pensamiento, cada emoción.Llegan las ilusiones y las ganas, los nervios y la intuición.A veces también el miedo, la duda, la pregunta silenciosa:¿qué puedo hacer por mí y por mi bebé que sea beneficioso, que sea amoroso, que sea seguro?Y luego llega el postparto, con su danza entre el cansancio y la ternura, el deseo de volver a ti, de encontrarte en un cuerpo nuevo,de crear espacio para cuidarte sin culpa, con amor y presencia.Este libro es un mapa y un refugio.La ciencia sostiene el camino, la emoción lo habita.Encontrarás movimiento, conciencia y bienestar para cada etapa — pero, sobre todo, encontrarás un recordatorio profundo:tú también mereces cuidado.Aquí laten las voces de mujeres que eligieron priorizarse, que se acompañaron de la mano de Mamakula y que descubrieron que la verdadera transformación es, siempre, un regreso a una misma.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Bien-être

• Celý názov: Mamakula
• Podnázov: Embarazo y postparto: El arte de cuidar tu bienestar físico y emocional.
• Autor: Robles
• Edícia: LIFESTYLE,
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 161
• EAN: 9782385894061
• ID: 52232905
• Nakladateľ: DASHBOOK
• Hmotnosť: 326 g
• Rozmery: 210 × 148 mm
• Dátum vydania: 24. April 2026

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