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Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für Skeptiker" ist ein einzigartiges Meditationshandbuch von sachlicher Überzeugungskraft und inzwischen das erfolgreichste Meditationsbuch auf wissenschaftlicher Grundlage. Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Celý názov: Meditation für Skeptiker
• Autor: Ulrich Ott
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 208
• EAN: 9783426878453
• ISBN: 3426878453
• ID: 20470129
• Nakladateľ: Knaur MensSana TB
• Hmotnosť: 182 g
• Rozmery: 191 × 125 × 17 mm
• Dátum vydania: 02. May 2019

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