Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe MINDFUL DRINKING

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 55 bodov

Anotácia knihy

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relación nueva, saludable y más consciente con el alcohol. La periodista Rosamund Dean combina experiencia científica con consejos prácticos en una guía de tres pasos: el problema, el incentivo y el plan. Este libro demuestra a través de estudios científicos y consejos prácticos cómo reduciendo el nivel de ingesta de alcohol nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran más sanos, llegando a reducir el estrés y la ansiedad a largo plazo.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po španielsky Narrativa

• Celý názov: MINDFUL DRINKING
• Autor: ROSAMUND DEAN
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 180
• EAN: 9788417893972
• ID: 24596367
• Nakladateľ: DEL LINCE
• Hmotnosť: 255 g
• Rozmery: 210 × 140 mm
• Rok vydania: 2019

Obľúbené z iného súdka

---

---

---