Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Mon programme ménopause minceur

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 56 bodov

Anotácia knihy

Vivre la ménopause tout en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité• Les réponses aux questions que vous vous posez : Le running est-il vraiment conseillé passé 50 ans ? En quoi le sport va-t-il m’aider à perdre du poids ? Comment reprendre l’exercice physique sans trop souffrir ? Quel sport idéal pour retrouver rapidement sa silhouette ? • Revisitez votre alimentation en 3 étapes : Les neurotransmetteurs : les régulateurs de nos sensations de faim ; les antioxydants : pour lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement ; les glucides : bien les choisir pour une forme optimale ; l’hydratation : boire pour mieux éliminer. • 10 programmes santé/minceur sur mesure : minceur, anxiété, stress et dépression, ostéoporose, troubles digestifs, thyroïde, libido… Pour chacun : les aliments protecteurs, les superaliments, le protocole micronutrition et phytothérapie, activités physiques conseillées par la coach, liste de courses, menus, recettes…

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Celý názov: Mon programme ménopause minceur
• Autor: Gruman, Couté
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Kniha
• Počet strán: 256
• EAN: 9791028525828
• ID: 38894775
• Hmotnosť: 345 g
• Rozmery: 151 × 209 × 16 mm

Obľúbené z iného súdka

---

---

---