Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Otužování pro pokročilé i začátečníky

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 35 bodov

Anotácia knihy

* Chladná síla v praxi * Otužování a percepce chladu * Vliv na organismus a praktické rady ****************** PUSOBENÍ CHLADU NA ORGANISMUS – NEJEN MÓDNÍ, ALE I UŽITECNÝ TREND Civilizacní choroby mají mnoho spolecného se špatným rízením energie v našem tele. Velmi casto je s tím spojena nadváha, obezita a cukrovka typu 2. Chlad staví organismus nekompromisne pred svou stresovou podstatu a nutí jej, aby náležite využíval svoji energii pro vlastní prežití. Otužujemeli se kontrolovaným zpusobem, muže stres zlepšit hospodarení s energií, a tímto zpusobem od nás odvrátit civilizacní nemoci. Pokud se dokážeme adaptovat na chlad, bude náš imunitní systém více mobilizovaný – což muže mít vliv na široce chápanou imunitu. Odolnost vuci stresu, teplota tela, metabolické zdraví – to jsou další fragmenty príbehu o príznivém vlivu otužování. Dokazuje to rada svedectví od tzv. zmrzlonu, kterí se zaríkali, že otužování není nic pro ne a nikdy v živote se neprekonají – a obvykle jsou z nich pak ti nejpríkladnejší otužilci.

Parametre knihy

• Celý názov: Otužování pro pokročilé i začátečníky
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 232
• EAN: 9788076511132
• ISBN: 978-80-7651-113-2
• ID: 42327724
• Nakladateľ: Fontána
• Hmotnosť: 260 g
• Rozmery: 206 × 147 × 18 mm
• Dátum vydania: 30. November 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---