Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Paljain jaloin lenkille

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 90 bodov

Anotácia knihy

Paljain jaloin lenkille on ensimmäinen suomalainen ja suomenkielinen kirja, joka käsittelee juoksemista luonnollisella askelluksella. Päkiäaskellus on ihmisen anatomian mukainen juoksutapa. Siitä on hyötyä meille kaikille jokapäiväisessä elämässä, erityisesti urheilijoille, lajista riippumatta. Päkiäaskelluksen tekniikka kannattaa opetella paljain jaloin juoksemalla. Paljain jaloin lenkille -kirjassa muun muassa opetellaan tekniikan salat, pureudutaan ongelmiin ja niiden korjaamiseen, sekä pohditaan erilaisilla alustoilla juoksemista. Kirja on tarkoitettu niin lenkkeilijöille, kuin urheilijoille, valmentajille ja muille liikunnan ammattilaisille lajista riippumatta. Kevytjalkineilla juokseville kirjasta on erittäin paljon hyötyä. Kenkäjuoksijat saavat uudenlaista virikettä lenkeille ja opastusta alaraajojen vahvistamiseksi. Lue, kokeile ja ihastu!

Parametre knihy

• Celý názov: Paljain jaloin lenkille
• Autor: Hannu Mieskolainen
• Jazyk: Fínčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 238
• EAN: 9789523399525
• ISBN: 9523399527
• ID: 16196103
• Nakladateľ: Books on Demand
• Hmotnosť: 431 g
• Rozmery: 246 × 189 × 13 mm
• Dátum vydania: 06. April 2017

Obľúbené z iného súdka

---

---

---