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Viac informácií o knihe Perineo I love you. Sport, sessualità, maternità: trasformate la vostra vita con un perineo competente

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Il perineo: uno sconosciuto fino a poco tempo fa, ora... mai più senza un perineo competente! Questa zona del nostro corpo è senza alcun dubbio un vero pilastro della vita: è responsabile, tra le altre cose, di una appagante vita sessuale, della continenza urinaria, del sostegno viscerale. È quindi essenziale mantenerlo in ottima forma. Che siate donne o uomini (sì, anche gli uomini hanno il perineo), che abbiate 15 o 80 anni, che siate future o già mamme, super sportivi o sedentari, imparerete tutto sul vostro perineo, come allenarlo in sicurezza e mantenerlo in buona salute, prendendovene cura con semplicità nella vita quotidiana. Vi aiuterà a evitare una lunga serie di problemi (dalla incontinenza urinaria al prolasso degli organi) e, più in generale, a tenere alta la vostra autostima (insieme alla postura). Il perineo non avrà più segreti... iniziate il viaggio alla scoperta di questi muscoli delle meraviglie!

Parametre knihy

• Celý názov: Perineo I love you. Sport, sessualità, maternità: trasformate la vostra vita con un perineo competente
• Autor: Sabrina Fajau
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Kniha
• Počet strán: 188
• EAN: 9788898323746
• ID: 42421494
• Nakladateľ: Kiwi
• Hmotnosť: 554 g
• Rozmery: 240 × 120 × 10 mm
• Dátum vydania: 02. December 2022

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