Kód: 35337990

Running

Name: Running
Brand: DORLING KINDERSLEY (DK)
SKU: 35337990
Price: 23.72 EUR
Availability: InStock
Author: CHRIS NAPIER
ISBN: 9780241468777

Autor CHRIS NAPIER

Jazyk: Španielčina
Väzba: Pevná
Počet strán: 224
Nakladateľ: DORLING KINDERSLEY (DK), 2021
Viac informácií o knihe

23.72 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame za 6 - 9 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Science of Running
20.18 € -23 %
Kúpiť
Karty Lenormand
6.15 € -30 %
Kúpiť
Marvel Anatomy: A Scientific Study of the Superhuman
28.56 € -24 %
Predobjednať
First Thousand Words in Japanese
7.87 € -29 %
Kúpiť
Art of Loving
10.09 € -27 %
Kúpiť
Science of Running: Analyze Your Technique, Prevent Injury, Revolutionize Your Training
18.77 € -22 %
Kúpiť
Keep Your Hands Off Eizouken! Volume 2
10.39 € -26 %
Kúpiť
5-String Banjo Hot and Wild!
18.27 € -7 %
Kúpiť
Designing for Modern Learning
38.16 €
Kúpiť
Biophysics
116 € -10 %
Kúpiť
Logging and Log Management
55.02 €
Kúpiť
Self-Help
48.66 €
Kúpiť
Jade: 5000 B.C. to 1912 A.D.: A Guide for Collectors
48.96 € -26 %
Kúpiť
Vom Kriege hinterlassenes Werk des Generals Carl von Clausewitz
35.63 € -11 %
Kúpiť
Jack London On The Road
39.17 €
Kúpiť
Qatar
122.57 €
Kúpiť
Choice
25.74 € -25 %
Kúpiť
Anglais / Francais: Marketing & Publicite: Version noir & blanc
9.58 € -7 %
Kúpiť
Unlocking the Power of OPC UA
41.69 € -2 %
Kúpiť
Shattered Bonds
16.85 € -24 %
Kúpiť
Instruction Pour l'Etablissement de l'Impot General Sur Le Revenu (10 Mai 1916)
16.55 €
Kúpiť

Darčekový poukaz: Radosť zaručená

Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.

Objednať darčekový poukaz Viac informácií

Nákupom získate 57 bodov

Anotácia knihy

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. -Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón.