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Viac informácií o knihe Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

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Anotácia knihy

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Celý názov: Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
• Podnázov: Beweglich in Faszien und Muskeln
• Autor: Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 168
• EAN: 9783843607407
• ISBN: 3843607400
• ID: 02861916
• Nakladateľ: Patmos Verlag
• Hmotnosť: 259 g
• Rozmery: 14 × 144 × 221 mm
• Dátum vydania: 16. March 2016

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