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Viac informácií o knihe Shinrin Yoku - Die japanische Kunst des Waldbadens

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Den Wald als Ort der Heilung entdecken Shinrin Yoku oder "Waldbaden" wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume auf. Dadurch wird der Stresslevel gesenkt, das Immunsystem gestärkt und selbst der Blutzuckerspiegel reguliert sich. In diesem liebevoll gestalteten Buch vereint der weltweit führende Shinrin-Yoku-Experte altes Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Umweltmedizin und bietet zahlreiche praktische Anwendungen.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: Shinrin Yoku - Die japanische Kunst des Waldbadens
• Autor: Yoshifumi Miyazaki, Ulrike Kretschmer
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 192
• EAN: 9783424153477
• ISBN: 3424153478
• ID: 18623791
• Nakladateľ: Irisiana
• Hmotnosť: 532 g
• Rozmery: 217 × 156 × 20 mm
• Dátum vydania: 14. May 2018

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