Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Opanuj oddech. Mistrzowska droga do sukcesu w życiu, miłości i nie tylko

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 25 bodov

Anotácia knihy

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a nawet na… pokonanie kaca. Dan Brule opisuje terapie w sposób, który jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie niepozbawiony humoru. Dzięki doskonałej znajomości tematu świadomego oddychania, udaje mu się tchnąć życie w tak zwykłą na pozór czynność, jaką jest oddychanie. Weź głęboki oddech, by zapewnić sobie zdrowie.

Parametre knihy

• Celý názov: Opanuj oddech. Mistrzowska droga do sukcesu w życiu, miłości i nie tylko
• Autor: Dan Brule
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 272
• EAN: 9788381689670
• ISBN: 978-83-8168-967-0
• ID: 36983228
• Nakladateľ: Vital
• Hmotnosť: 334 g
• Rozmery: 145 × 205 × 15 mm
• Dátum vydania: 13. October 2021

Obľúbené z iného súdka

---

---

---