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Viac informácií o knihe Wenn die Kindheit krank macht

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"Ein Buch ... wie eine Medizin" Jack Kornfield Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex: Seelische Dauerbelastung löst neuronale Entzündungsprozesse im Gehirn aus, die Veränderungen im körperlichen Stresssystem schädigen das Immunsystem. Die gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich stoppen - selbst im Erwachsenenalter. Die renommierte Gesundheitsexpertin Donna Jackson Nakazawa hat ein elementares Resilienz-Programm entwickelt. Zentrale Elemente sind Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist sowie Techniken zum Umgang mit Traumata. So gelingt es, die schwere biologische Hypothek zu tilgen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Psychoanalyse

• Celý názov: Wenn die Kindheit krank macht
• Podnázov: Frühe seelische Verletzungen - die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit Strategien für Betroffene und Eltern
• Autor: Donna Jackson Nakazawa, Andrea Panster
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 416
• EAN: 9783442222483
• ISBN: 3442222486
• ID: 19317020
• Nakladateľ: Goldmann
• Hmotnosť: 344 g
• Rozmery: 184 × 125 × 32 mm
• Dátum vydania: 13. March 2019

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