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Un accompagnement dans la pratique Yang Sheng, méthode qui aide à restaurer l'équilibre dans n'importe quelle situation : de la fatigue à l'anxiété en passant par le manque de désir, il connaît toutes les manières de guider le corps vers l'auto-guérison.7 exercices allant de la respiration à la méditation en passant par l'automassage, accompagnés de checklists et de routines à mettre en place pour améliorer chaque jour son énergie et son humeur.Un guide de self-care qui nourrit autant le corps que l'esprit grâce à une approche holistique et bienveillante.Les plus de ce Livre- Le Yang Sheng est une branche de la médecine et philosophie chinoise vieille de 2 500 ans qu'on peut pratiquer seul.e n'importe où et n'importe quand.- Malgré ses racines anciennes, le Yang Sheng s'adapte parfaitement à notre vie moderne. Katie Brindle apprend ainsi aux lecteurs comment utiliser ce puissant système naturel de guérison pour améliorer chaque aspect de leur vie. 

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky ÉSOTÉRISME, OCCULTISME Magie Ésotérisme

• Celý názov: Yang Sheng
• Autor: Katie Brindle
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Kniha
• EAN: 9782017169130
• ID: 38358601

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