Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe 10,000 Steps a Day to Your Optimal Weight

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 52 bodov

Anotácia knihy

Many people do not realize that on a daily basis they probably already walk 900 to 3,000 steps, even if they have a relatively sedentary lifestyle. By incorporating fairly modest changes into their day-to-day routine, people can easily increase their walking count to 10,000 steps. This book shows readers how to do just that.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po anglicky Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Celý názov: 10,000 Steps a Day to Your Optimal Weight
• Podnázov: Walk Your Way to Better Health
• Autor: Greg Isaacs
• Jazyk: Angličtina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 250
• EAN: 9781566252874
• ISBN: 9781566252874
• ID: 06760068
• Nakladateľ: Volt Press
• Hmotnosť: 404 g
• Rozmery: 254 × 146 × 38 mm
• Dátum vydania: 01. March 2006

Obľúbené z iného súdka

---

---

---