Kód: 20013667
7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional
Autor JAVIER CARRIL
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay quehacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?Estas son cuestiones que e ... celý popis
- Jazyk:
Španielčina - Väzba: Brožovaná
- Počet strán: 370
Nakladateľ: Editorial Kolima, S.L., 2021
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Anotácia knihy
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay quehacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil ypráctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólidaexplicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura quete ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
Parametre knihy
Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Autoayuda
23.25 €
- Celý názov: 7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional
- Autor: JAVIER CARRIL
- Jazyk: Španielčina
- Väzba: Brožovaná
- Počet strán: 370
- EAN: 9788416994748
- ID: 20013667
- Nakladateľ: Editorial Kolima, S.L.
- Hmotnosť: 426 g
- Rozmery: 216 × 140 × 20 mm
- Dátum vydania: 07. October 2021
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