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«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo unaconexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguidodesarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vidasaludable que definitivamente han cambiado mi vida de formatrascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a ser mejor entodos los sentidos... Llegó para organizarme, para enseñarme hábitossaludables, para contagiarme su pasión por el deporte y sobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra«Cuando por fin entiendes queentrenar no tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte,aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones einseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos quete miran por fuera, sino para los de uno mismo que saben cómo tesientes por dentro». Blanca SuárezEstos son solo algunos de lostestimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que teenseña todos los secretos de su método. íActívate y cambiará tuvida!Actívate te enseña a:Conocer quién es CrysDyaz y cómo es suhistoria, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer deéxito y madreAutomotivarte para la actividad físicaAprender lastécnicas más innovadorasConocer los alimentos top cuando practicasdeporte y sus recetas preferidasTener un glúteo fuerteTrabajar un core de aceroY los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida

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• Celý názov: Actívate
• Autor: CRYS DYAZ
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Audio CD
• Počet strán: 264
• EAN: 9788491647386
• ID: 25701615
• Nakladateľ: ESFERA DE LOS LIBROS
• Rozmery: 240 × 160 mm
• Rok vydania: 2020

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