Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Bežec a zranenia

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 49 bodov

Anotácia knihy

Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia. Uznávaný športový lekár, folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si vypočítať tréning. Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M. Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez bolesti."

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po slovensky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry

• Celý názov: Bežec a zranenia
• Autor: Pavel Malovič
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 236
• EAN: 9788097280819
• ISBN: 978-80-972808-1-9
• ID: 25471632
• Nakladateľ: Geva
• Hmotnosť: 804 g
• Rozmery: 180 × 260 mm
• Rok vydania: 2019

Obľúbené z iného súdka

---

---

---