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Alles für die Traumfigur:VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD!Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele:FATBURNER WORKOUT - das Ganzkörper-ProgrammBesonders effektives High-Intensity-TrainingBODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHTFigurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-ElementenBAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUTDie klassischen "Problemzonen" an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund.PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKENPilatestraining, das Verspannungen reduziert und tdie stützende Muskulatur der Körpermitte trainiert.

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Zaradenie titulu Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Brigitte - Figurtraining intensiv, 1 DVD
• Autor: Elli Becker, Michaela Holle, Stefanie Rohr, Anette Alvaredo
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: DVD
• EAN: 4250148711085
• ID: 02944329
• Nakladateľ: WVG Medien
• Hmotnosť: 76 g
• Rozmery: 187 × 140 × 5 mm
• Dátum vydania: 27. February 2016

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