Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 30 bodov

Anotácia knihy

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли? Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда - возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать. Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам - учит не хотеть курить. Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе - так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

Parametre knihy

• Celý názov: Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
• Jazyk: Ruština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 288
• EAN: 9785041673703
• ID: 39394988
• Nakladateľ: Эксмо
• Rok vydania: 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---