Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 30 bodov

Anotácia knihy

Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!

Parametre knihy

• Celý názov: Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
• Autor: James DiNicolantonio, Jason Fung
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 328
• EAN: 9788381687270
• ISBN: 978-83-8168-727-0
• ID: 35407181
• Nakladateľ: Vital
• Hmotnosť: 454 g
• Rozmery: 145 × 205 × 19 mm
• Dátum vydania: 26. April 2021

Obľúbené z iného súdka

---

---

---