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Viac informácií o knihe Cuida de ti misma como cuidas de los demás

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Anotácia knihy

Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo. En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar nuestra calidad de vida.

Parametre knihy

• Celý názov: Cuida de ti misma como cuidas de los demás
• Autor: Alice D. Domar, Henry Dreher, Luz Hernández Gascón
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 416
• EAN: 9788479535001
• ISBN: 8479535008
• ID: 13116135
• Nakladateľ: Ediciones Urano
• Hmotnosť: 517 g
• Rozmery: 220 × 140 × 26 mm
• Dátum vydania: June 2002

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