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Viac informácií o titulu Das kleine Hör-Buch vom Yoga

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Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann1 CD, ca. 1h 17min

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Zaradenie titulu Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Celý názov: Das kleine Hör-Buch vom Yoga
• Autor: Lucy Lucas, Daniela Hoffmann, Karin Weingart
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Audio CD
• EAN: 9783837149562
• ISBN: 3837149560
• ID: 24062283
• Nakladateľ: Random House Audio
• Hmotnosť: 57 g
• Rozmery: 140 × 123 × 7 mm
• Dátum vydania: 10. February 2020

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