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Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Celý názov: Der Energiekompass
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 320
• EAN: 9783404060078
• ISBN: 3404060075
• ID: 37347474
• Nakladateľ: Lübbelife
• Hmotnosť: 314 g
• Rozmery: 186 × 124 × 33 mm
• Dátum vydania: 25. February 2022

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