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Viac informácií o knihe Der kleine Atem-Coach

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Anotácia knihy

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärkenAtemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress.Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen.- Anatomie anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung.- Gezieltes Übungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.- Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung.Kleiner Coach, großer Motivator!

Parametre knihy

• Celý názov: Der kleine Atem-Coach
• Podnázov: Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
• Autor: Heike Höfler
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 112
• EAN: 9783432118536
• ID: 43148240
• Nakladateľ: Trias
• Rozmery: 200 × 170 mm
• Dátum vydania: 01. November 2023

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