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Anotácia knihy

- neues Werk des Bestseller-Autors Dr. Fuhrman§- Fokus: praktische Umsetzung des revolutionären Ernährungskonzepts§- ausführliche Menüpläne für 4 Wochen, in unterschiedliche Bedürfnissgruppen untergliedert: Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen sowie Menschen mit Autoimmunerkrankungen, Diabetes etc.§- ANDI-Index für einen schnellen Überblick über den Nährwert verschiedener Lebensmittel§- Anregungen für die Integrierung von Bewegung in den Alltag§- 150 abwechslungsreiche Rezepte§- praktische "warm ups" und "exercises" für den Einstieg in die Ernährungsumstellung

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Celý názov: Eat for Health
• Podnázov: Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist
• Autor: Joel Fuhrman
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 552
• EAN: 9783946566090
• ISBN: 394656609X
• ID: 13501542
• Nakladateľ: Narayana
• Hmotnosť: 1380 g
• Rozmery: 244 × 180 × 28 mm
• Dátum vydania: 02. November 2016

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