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Viac informácií o knihe EFECTO GLUCOSA, EL

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Anotácia knihy

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.

Parametre knihy

• Celý názov: EFECTO GLUCOSA, EL
• Autor: DIANA DIAZ RIZZOLO
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 272
• EAN: 9788408306641
• ID: 49370662
• Nakladateľ: ZENITH
• Hmotnosť: 365 g
• Rozmery: 230 × 150 × 1 mm
• Rok vydania: 2025

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