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Viac informácií o knihe El efecto dopamina

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Anotácia knihy

Descubre la fuerza oculta que impulsa tus decisiones, hábitos y bienestar general: la dopamina. Este poderoso neurotransmisor desempeña un papel crucial en nuestra vida diaria, influyendo en todo, desde nuestro estado de ánimo hasta nuestra productividad.

En "El Efecto Dopamina", aprenderás:

• La ciencia detrás de la dopamina y su impacto en el cerebro

• Cómo este mensajero químico afecta la toma de decisiones y la formación de hábitos

• La sorprendente conexión entre la dopamina y la adicción

• Estrategias prácticas para aumentar naturalmente tus niveles de dopamina

• Las formas inesperadas en que la tecnología moderna secuestra tu sistema de dopamina

• Técnicas comprobadas para aprovechar la dopamina y mejorar el bienestar y la productividad

Ya sea que busques mejorar tu motivación, romper con malos hábitos o simplemente comprender el funcionamiento interno de tu mente, este libro te proporciona el conocimiento y las herramientas que necesitas. Escrito en un estilo atractivo y conversacional, "El Efecto Dopamina" traduce la neurociencia compleja en perspectivas prácticas para la vida cotidiana.

Toma el control del sistema de recompensa de tu cerebro y libera todo tu potencial. ¡Comienza hoy tu viaje hacia una vida más motivada, exitosa y equilibrada!

Parametre knihy

• Celý názov: El efecto dopamina
• Podnázov: Libera el potencial de tu cerebro para la motivación, el éxito y el bienestar (Spanish)
• Autor: Prabadevi Venkatesan, Esha x Shiva
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 254
• EAN: 9798298118156
• ID: 50717379
• Nakladateľ: Independently published
• Hmotnosť: 346 g
• Rozmery: 229 × 152 × 14 mm
• Dátum vydania: 18. August 2025

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