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Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivirEsta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.

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Zaradenie titulu Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Celý názov: El pequeño Libro de la respiración
• Autor: UNA L. TUDOR
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Audio CD
• Počet strán: 96
• EAN: 9788484458333
• ID: 33009393
• Nakladateľ: GAIA
• Rozmery: 145 × 105 mm
• Rok vydania: 2020

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