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Viac informácií o knihe Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen

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Depression ist eines der qualvollsten Probleme, weil sie ungeheuer starke Gefühle der Scham, der Wertlosigkeit, der Hoffnungslosigkeit und der Demoralisierung erzeugt. Das vorliegende Buch wird sich für alle, die sich selbst helfen wollen, als ungemein nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erweisen. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind praxisbezogen und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Celý názov: Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
• Podnázov: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen
• Autor: David Burns, Theo Kierdorf
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 415
• EAN: 9783873876286
• ISBN: 3873876280
• ID: 01896374
• Nakladateľ: Junfermann
• Hmotnosť: 732 g
• Rozmery: 240 × 170 × 25 mm
• Dátum vydania: January 2010

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