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Anotácia knihy

El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo.

Parametre knihy

• Celý názov: Gimnasia dulce
• Podnázov: Para estar siempre en forma sin cansarse
• Autor: Roberta Cavicchioli
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 144
• EAN: 9798899564222
• ID: 51220249
• Nakladateľ: De Vecchi Ediciones
• Hmotnosť: 506 g
• Rozmery: 239 × 170 × 14 mm
• Dátum vydania: 01. October 2018

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