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Viac informácií o knihe Guérir avec le yoga - Les bonnes postures pour soulager le corps, le mental et l'esprit

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Les bonnes postures pour soulager le corps, le mental et l'esprit - Migraines, douleurs lombaires, dorsales, anxiété...Ressentez-vous parfois des douleurs lombaires ou une gêne persistante au niveau des cervicales ? Etes-vous sujet à des migraines récurrentes ou à une digestion difficile ? Vous sentez-vous souvent impatient ou débordé ? Aimeriez-vous recevoir davantage d'amour, retrouver l'estime de soi et un meilleur équilibre dans votre vie de tous les jours ? Dans cet ouvrage, Christine Burke vous donne les moyens de soulager vos douleurs et de redynamiser votre corps, votre mental et votre esprit ! Quel que soit votre niveau, vous trouverez des postures accessibles pour traiter 40 affections et problèmes spécifiques, ainsi que des séances de yoga - d'une durée de 15 minutes - visant le bien-être au quotidien. Toutes les postures sont illustrées pour vous aider à adopter les bons gestes et ainsi profiter au mieux des bienfaits millénaires du yoga.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Bien-être

• Celý názov: Guérir avec le yoga - Les bonnes postures pour soulager le corps, le mental et l'esprit
• Autor: Christine Burke
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 176
• EAN: 9782702914328
• ID: 34449729
• Nakladateľ: COURRIER LIVRE
• Hmotnosť: 550 g
• Rozmery: 236 × 191 × 15 mm
• Dátum vydania: 13. March 2018

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